谈论到 INFJ 的安全感，这着实是个有趣且复杂的论题！身为在人群里仅占 1 - 3%的“提倡者”型性格，INFJ 的安全感源头与正常人确实不太相同。他们的内心世界丰富且深邃，既期盼深切的连接，又需求绝对的独处空间，这种矛盾时常致使他们在安全感方面“左右横跳”。今天我们就来深入探讨一番，INFJ 那种似“社交变色龙”般多变，又似珍贵瓷器般需小心爱护的安全感究竟是怎样的情况 。
INFJ缺乏安全感的表现有哪些
当INFJ处于缺乏安全感的状态时，其外在的表现或许会显得相当隐蔽，然而在其内心之中，实则已然上演了一场大戏。他们对于别人的感受太过在意了，甚至会因为他人的问题而产生焦虑情绪，进而忽略自身的需求。明明内心之中委屈的情绪已经如波涛般翻腾，可表面上或许依旧呈现出风平浪静的样子，以此维持着和谐的状态。而这种“忍者”模式会引发巨大的内耗。
在其身上，另一个典型的展现形式是，由完美主义所引发的自我攻击行为。他们针对人和事，具备着程度颇高的直觉洞察力，而这原本属于天赋范畴。然而，一旦结果未达预期，那敏锐的直觉，便会将矛头立即转向自身，进而深陷于“我自己到底是哪里做得不够好”这样的反复自我反省之中。即便外界仅仅存在着一丝一毫的负面评价，都极有可能在其脑海里被不断地反复琢磨、持续放大 。
为什么INFJ在亲密关系中容易没有安全感
在亲密关系当中，INFJ简直就是“安全感探测仪”，其主导功能内向直觉即Ni，能使他们瞧见表象之下的模式以及潜在危机，伴侣一个不经意的眼神，还有一句稍微冷淡的话语，都极有可能被Ni功能捕捉住，进而解读出多种“剧本”，像“他会不会是对我不耐烦了呢？”“我们之间的关系会不会已经出现问题了呢？”。
与此同时，存在着这样一种情况，他们所具备的辅助功能外向情感，也就是Fe，处于一种极度渴望和谐以及深度连接的状态。这种状态进而致使INFJ常常陷入到一种两难的境地之中，具体表现为，Fe想要去迎合对方，以此来维持关系呈现出美好的态势，而Ni却对此发出可能会遭受伤害的预警。面对着这样的状况，为了不会破坏关系，他们往往会做出选择，那就是忍耐，不会去表达自身真实的感受。然而，就是这样一种沉默的妥协行为，恰恰是埋下了更大的不安全感的种子，原因在于真实的自我并没有被看见，也没有被接纳。
如何给INFJ伴侣安全感
对于INFJ伴侣而言，给予其安全感，重点在于“真诚”以及“深度”，千万别去耍弄套路，因为他们那敏锐的直觉（Ni）以及共情能力（Fe），分分钟就能够看穿伪装，他们十分看重心灵方面的交流，你得去展示真实的价值观和想法，哪怕存在一丝瑕疵。
“理解”对他们而言会被需要，并非仅仅局限于“被爱”。主动去观察他们情绪上的变化，当他们处于难以将内心想法说出口之际，温柔地询问一句“你好像有点低落，想聊聊吗？”，这般细致入微的关怀相较于甜言蜜语而言会更具效果。一定要尊重他们对于独处的需求！当 INFJ 想要独自待着、对自身电量进行补充时，这并非是一种疏远，而是他们用以维护内心秩序的一种必要方式。给予他们空间，便是给予安全感最有力的保障。
INFJ如何自己建立安全感
INFJ去建立安全感，这是一场极为深刻的“向内进行求索”，首先得清晰地去设立心理边界，要学会区分“别人所拥有的课题”以及“自己本身的课题”，以温和且坚定的态度去拒绝那些会消耗你自身能量的请求。在这其中，你并非是全世界的情绪拯救者，要将保护自己的能量放置于优先位置。
至关重要的是发展你那个第三功能内向思考也就是Ti ，当情绪风暴来临的时候 ，尝试通过Ti去进行逻辑分析MBTI人格测试，问这样一句“让我难受的事实依据究竟是什么，是不是存在着其他的解释” ，将感性的困扰转化为理性分析的课题，能够有效地避免沉溺其中 ，把Ni的远见运用到规划未来上面去，而非把时间耗费在担忧未来这件事情上 ，为自己制定一个个一步步能够实现的小目标，并且在目标达成之后充分地认可自己 ，每一次小小的成就，都是在给安全感大厦增添可用之砖 。
INFJ的安全感与职业选择有什么关系
职业环境对于 INFJ 的安全感所产生的影响极为巨大！他们的内心当中存在着强烈的价值观以及使命感，工作必定得具备“意义”才行。一份仅纯粹是为了利益、与他们的道德观相违背的工作，会在极短的时间内将他们的安全感彻底掏空，哪怕报酬是再怎么高。
能发挥其洞察力、创造力以及同理心那般的领域，是适合他们的。像心理咨询师、教师、作家、艺术工作者或者非营利组织成员这类。于这些角色当中，他们的Fi（内向情感）与Ni（内向直觉）能够寻得共鸣，借助帮助他人或者创作表达去获取深厚的价值满足感。相反，处于高压销售、重复机械的流水线工作情形或者高度功利的环境里，会致使他们感到极为不适、身心疲惫不堪，安全感根本无从谈起。
INFJ-a和INFJ-t谁更缺乏安全感
皆是 INFJ，自信型与动荡型于安全感体验层面差异显著！INFJ - T 型友人往往针对外界反应更为敏锐，完美主义趋向更为突出，且更易于萌生紧张以及焦虑之感。其极强的同理心仿若一面具备高敏感度的镜子，更能够映照并且吸纳他人的负面情绪MBTI测试MBTI人格测试，进而使自身安全感的根基产生动摇。
INFJ - A型一般来讲情绪会更为稳定，抗压的能力会更强。他们同样具备同理心，只不过更能够建立起屏障，不容易被他人的情绪过度地影响。这并非意味着是A型就可以高枕无忧，而是他们内在的自我确认感更强，在面对风雨的时候内核更为稳定。当然，T型所拥有的那深刻的反思力以及对细节的洞察，也是一种独特的优势。
你是不是INFJ，又或者你身旁有成为INFJ的伙伴，当你守护自身或者TA的安全感之际，所做过的最为有效的一件事情是什么，到评论区去分享你的故事，可别忘了点赞并且分享给需要相关内容的朋友！
